在率土之滨中，训练有素是一个兼具策略性和灵活性的被动战法，其核心价值在于降低武将统率值（C值）需求，同时提升全属性。该战法可通过拆解四星武将（如曹洪、曹彰等）获取，属于赛季限定战法，仅在特定剧本如群雄逐鹿、群雄讨董中开放。其效果为：降低佩戴武将0.5C值，并提升其攻击、防御、谋略、速度各10点属性。这一特性使其在开荒、阵容调整和高C值队伍组建中具有重要作用。
在开荒阶段，玩家常面临统率上限不足的问题。通过为低C武将佩戴训练有素，可腾出更多统率空间给核心高C武将。以群雄讨董赛季为例，搭配张机（前锋）+大乔（大营）+孙权（中军）的骨乔阵容时，利用训练有素可将孙权统率从3降至2.5，从而在统率上限为8时实现全队满编。在征服赛季中，该战法可配合紫金印绶（降低0.5C）进一步优化队伍配置，例如组建刘备+张机+皇甫嵩等高C组合。
开荒转型策略：训练有素常用于开荒后的快速转型。以黄月英、张机为核心的队伍开荒至20级后，可替换为佩戴训练有素的孙权，降低统率压力并提升属性。属性增益最大化：该战法的10点全属性加成对依赖面板属性的武将（如孙权、刘备）效果显著。孙权佩戴后不仅提升生存能力，还可增强其九锡黄龙的规避和恢复效果。
与其他战法的协同：训练有素常与百战精兵（属性提升但无C值调整）对比。虽然百战精兵属性增益更高，但训练有素的C值降低特性在特定阵容中更具不可替代性。赛季适应性：在董卓势力为主的剧本中，训练有素可帮助玩家快速组建高统率队伍（如董卓+吕布+华雄），通过降低单武将C值实现多核输出。
战法升级：在典藏战法系统中，训练有素可升级至15级，进一步提升属性加成至14点，但需消耗大量战法经验（约10368点）。通过合理运用训练有素，玩家可突破统率限制，构建更具竞争力的队伍。其价值不仅在于属性提升，更在于为阵容搭配提供了更多可能性，是率土之滨中以小博大策略的典型体现。
